DZIEŃ 514.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 9
Dzień 4


Dzisiaj 

Aphrodite - 15:42

Straszne rzeczy się działy na treningu. Za dużo zjadłem dzisiaj kiełbasek z ogniska :))) Ledwo się ruszałem.

DZIEŃ 513.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 9
Dzień 3


Dzisiaj na treningu 

Hades - 15:28 

Dobry był dzisiaj trening, nie ma co  :)))  Leciało ze mnie. Myślałem, że będzie rekord ale niestety nie dałem rady pobić rekordu.

DZIEŃ 512.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 9
Dzień 2


Dzisiaj na treningu

Zeus - 17:17

Czas nie powala, mimo tego trening bardzo udany, bardzo dobra reakcja i ukrwienie mięśni :)

DZIEŃ 511.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 9
Dzień 1


Dzisiaj również wolne, cały dzień za kołkiem.

DZIEŃ 510. PODSUMOWANIE TYGODNIA 8/73

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 8
Dzień 7


Dzisiaj wolne, czas na solidny odpoczynek.

Cały tydzień miałem urwanie głowy i niezbyt wiele czasu na treningi, ale udało mi się zamknąć tydzień. Nie udało mi się ustanowić nowych rekordów. Treningi uważam za treningi w miarę udane.

Treningi minionego tygodnia

1. Aphrodite
2. Zeus
3. Artemis
4. Venus


Waga - 72 kg

DZIEŃ 509.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 8
Dzień 6


Dzisiaj na treningu zestaw którego nie robiłem już dłuższy czas 

Venus - 11:13

Tydzień zamknięty :)

DZIEŃ 508.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 8
Dzień 5


Dzisiaj na treningu

Artemis - 17:58

Mimo tego, że szedłem jak szalony szału nie było. Czas dwie minuty gorzej od rekordu :(