DZIEŃ 637.

Freeletics Strength
Tydzień 12
Dzień 1


Dzisiaj na treningu

Hades - 16:11

Upał dał się we znaki, brak tlenu w powietrzu nie było czym oddychać. Trening całkiem niezły, 80 metrów w ostatniej rundzie były straszne, ledwie mnie nogi niosły :) Jutro powtórka :)

DZIEŃ 636. PODSUMOWANIE TYGODNIA 11/91

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 7


Dzisiaj wolne.

Miniony tydzień był ciężki, Hades i Done na zmianę. Mimo czterech treningów po zamknięciu tygodnia nie miałem ochoty na dodatkowy trening tym bardziej, że przyszły tydzień też nie będzie lajtowy. Zebrałem siły i jutro dla odmiany - Hades :)))

Treningi minionego tygodnia

1. Hades
2. Dione
3. Hades
4. Dione

Waga - 74 kg

DZIEŃ 635.

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 6


Dzisiaj lenistwo na całego, żadnej aktywności fizycznej :)

DZIEŃ 634.

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 5


Dzisiaj na treningu

Dione - 20:19

Tydzień zamknięty, czas się lekko zrelaksować, nabrać sił na przyszły tydzień. Będzie on znowu obfitował w Hadesy :)

DZIEŃ 633.

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 4


Dzisiaj na treningu

Hades - 16:01

Ciężki dzień :) wymiękłem dzisiaj. Jutro będzie lepiej :)

DZIEŃ 632.

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 3


Dzisiaj wolne.

DZIEŃ 631.

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 2


Na treningu

Dione - 19:32

Niezły trening, ale ponownie zabrakło kilku sekund.