Tydzień 3
Dzień 7
Dzisiaj na treningu
Venus - 11:05
Zmasakrował mnie dzisiejszy zestaw treningowy. Dwa dni wolnego a w tym impreza potrafią wybić z rytmu treningowego. Myślałem, że będzie cały tydzień do poprawki. Na szczęście jakoś się dzisiaj zmobilizowałem i pchnąłem do przodu ten tydzień. W sumie nie był taki zły żeby go poprawiać, udało mi się ustanowić nawet nowy rekord w Dione co zdarza się bardzo rzadko. Reszta treningów też na dość dobrym poziomie, pomijając oczywiście dzisiejszy :)))
Treningi minionego tygodnia
1. Pushup Max x 3, Pullup Max x 3
2. Dione
3. Zeus
4. Venus
Waga - 73 kg
