Tydzień 7
Dzień 7
Dzisiaj również odpoczywałem.
Miniony tydzień, tydzień z Hell Daysami był bardzo wymagający. Hmmm... Wszystkie tygodnie z Freeletics są wymagające, ale ten był szczególny. Trzy treningi i na każdym trzy zestawy - co tu więcej pisać :) Masakra.
Mimo tych piekielnych dni i zmęczenia jakie towarzyszyło podczas treningów udało mi się ustanowić trzy nowe PB - Artemis, Poseidon oraz Venus :). Tydzień uważam za bardzo udany, oby takich było więcej w mojej przygodzie z Freeletics.
Treningi minionego tygodnia
Hell Day 1. Artemis, Poseidon, Dione
Hell Day 2. Poseidon, Zeus, Aphrodite
Hell Day 3. Venus, Artemis, Hades
Waga - 72 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz