Freeletics Strength
Tydzień 10
Dzień 5
Dzisiaj na treningu szybki set Metis i Situp Max.
Metis - 3:26 PB
(4 min odpoczynku)
Situp Max - 162/300s
Rekordu to się nie spodziewałem, zwłaszcza w Metisie gdzie czas miałem już bardzo wyśrubowany. Oj... dużo mnie kosztowało zejście z czasu o 14 sekund.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz