Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 4
Dzisiaj sesja Max
Pushup Max - 68/100s
(2 min odpoczynku)
Situp Max - 209/300s PB
(3 min odpoczynku)
Leg Lever Max - 259/300s PB
(2 min odpoczynku)
Pushup Max - 64/100s
Dobry trening :)
Tak na dobrą sprawę to tydzień mam zakończony.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz