DZIEŃ 426. PODSUMOWANIE TYGODNIA 11/61

Freeletics Strength 
Tydzień 11
Dzień 7


Dzisiaj odpoczywam.

Tydzień bardzo udany. Ustanowiłem trzy nowe rekordy: Situp Max, Leg Lever Max oraz Ares. Wcisnąłem również dodatkowy, króciutki trening na podtrzymanie formy.

Treningi minionego tygodnia

1. Hades, Squat Max
2. Aphrodite
3. Zeus
4. Pushup Max, Situp Max, Leg Lever Max, Pushup Max
5. Ares


Waga - 75 kg