DZIEŃ 439.

Freeletics Strength 
Tydzień 13
Dzień 6


Dzisiaj odpoczywam...

Taki był zamiar. Coś mnie jednak podkusiło, szybko zebrałem się w sobie i skoczyłem na trening.

Na treningu:

Ares - 7:59
(5 min odpoczynku)

Situp Max - 200/300s
(5 min odpoczynku)

Ares - 7:53

W sumie wyszedł całkiem dobry trening  :)