Freeletics Strength
Tydzień 4
Dzień 7
Dzisiaj wolne.
Tydzień był bardzo burpeesowy, 150 burpees na każdym treningu. Cztery treningi, ale za to jakie, Aphrodite na zmianę z Hades. Zajrzałem na rozpiskę z przyszłego tygodnia, będzie przyjemniej tylko 150 burpees :) Niestety ponownie bez rekordu. Tydzień jednak uważam za bardzo udany treningowo, gdyż czasy tak naprawdę nie rozczarowują.
Treningi minionego tygodnia
1. Aphrodite
2. Hades
3. Aphrodite
4. Hades
Waga - 72 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz