DON'T STOP WHEN YOU'RE TIRED.
STOP WHEN YOU'RE DONE.

sobota, 12 grudnia 2015

DZIEŃ 740.

Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 6


Dzisiaj na treningu starcie z Maxami

Pushup Max 100 - 3:06
(2 min odpoczynku)

Situp Max 200 - 6:21
(3 min odpoczynku)

Leg Lever Max 250 - 4:46
(2 min odpoczynku)

Pushup Max 100 - 2:42

 
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)