Freeletics Strength
Tydzień 11
Dzień 7
Dzisiaj wolne.
Tydzień bardzo udany. Z rekordu, który udało mi się osiągnąć w tym tygodniu jestem bardzo zadowolony. Myślałem, że w Afrodycie mając czas około 13 minut wspiąłem się na szczy swoich możliwości. A okazuje się jednak, że nie, że można to zrobić jeszcze szybciej. Potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja :) Pozostałe treningi na bardzo przyzwoitym poziomie, oczywiście w moim odczuciu :) Lepiej się nie dało.
Treningi minionego tygodnia
1. Hades, Situp Max
2. Aphrodite
3. Zeus
4. Pushup Max, Situp Max, Leg Lever Max, Pushup Max
Waga - 73 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz