Freeletics Strength
Tydzień 12
Dzień 7
Dzisiaj odpoczywam.
Tydzień obfitował w rekordy Venus, Poseidon, Squat Max 400 oraz Dione. Z Zeusem już mi się niestety nie udało :) Ale za to czuję po wczorajszym treningu najszerszy grzbietu oraz uda, mimo dość słabego czasu to był dobrze zrobiony trening. To był tydzień jakiego dawno nie miałem.
Treningi minionego tygodnia
1. Venus
2. Poseidon, Squat Max 400
3. Dione
4. Zeus
Waga - 73 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz