Freeletics Strength
Tydzień 4
Dzień 1
Dzisiaj na treningu
Hades - 15:26
(chwilka wytchnienia)
Plank - 1:30
Całkiem niezły czas, w moim mniemaniu oczywiście :) Dawno nie robiłem zestawów z taką ilością burpees. Podejrzewałem, że czas będzie oscylował w granicach 18 -20 minut, a tu miłe zaskoczenie. Bez żadnej spinki, na luzie wypoczęty psychicznie aż miło.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz