Tydzień 6
Dzień 4
Dzisiaj na treningu "dyszki" - 13:32
5 rund
10 burpees
10 pullups
10 jackknives
10 pushups
10 deep squats
80 m run
1 min rest
Troszkę mi piecho przeszkadzał, ścigał się ze mną i zabiegał drogę - cwaniak :))). Chyba lubi ze mną biegać, biorę go na biegi do dystansu 10 km, na dłuższe wybiegania teraz jest trochę za gorąco, futro i te sprawy :))
ALDO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz