Freeletics Strength
Tydzień 15
Dzień 3
Hell Week Dzień 3.
Dzisiaj poszło lepiej niż myślałem że pójdzie, zmachany jestem nieziemsko. Zrobiłem Venus, Poseidon, Zeus i pozostały mi tylko pojedyncze zestawy z zestawami Max. Powinno mi się udać zakończyć tydzień i cały 15 tygodniowy plan bez obsuwki w terminie :)
Na treningu:
Venus - 13:31
(5 min odpoczynku)
Poseidon - 4:26
(10 min odpoczynku)
Zeus - 18:43
Było ciężko, ale satysfakcja po zakończonym treningu ogromna.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz