DON'T STOP WHEN YOU'RE TIRED.
STOP WHEN YOU'RE DONE.

czwartek, 20 listopada 2014

DZIEŃ 353.

Freeletics Strength 
Tydzień 1
Dzień 4


Dzisiaj na treningu:

Poseidon - 3:18
(3 min odpoczynku)

Situp Max - 172/300s
(5 min odpoczynku) 

Ares - 8:39

Ares zrobiony przepisowo 1 minuta przerwy pomiędzy rundami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz