Freeletics Strength
Tydzień 8
Dzień 2
Dzisiaj na treningu
Split Lunge Max 100 - 3:30
( 4 min odpoczynku)
Poseidon - 3:35
Split Lunge robiłem po raz pierwszy, cóż... to ćwiczenie zmasakrowało moje uda. Ledwo stałem na nogach a trzęsły mi się jak nie wiem po czym :) Właśnie przejrzałem plan i okazało się, że to był pierwszy i ostatni raz - trochę szkoda :)))
Poseidon, całkiem znośnie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz