Freeletics Strength
Tydzień 9
Dzień 7
Dzisiaj wolne.
Tydzień treningowy minął bardzo szybko. Pięć treningów, było nad czym pracować. Niestety znowu zamknąłem tydzień bez nowego rekordu.
Treningi minionego tygodnia
1. Hades, Jacknife Max 100
2. Squat Max 400, Squat Max 400
3. Hades
4. Matis, Situp Max 200
5. Aphrodite, Burpee Max 100
Waga - 74 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz