Freeletics Strength
Tydzień 7
Dzień 6
Hell Day 3.
Ufff.... Jak się cieszę że udało mi się zrobić dzisiaj trening.
Dzisiaj na treningu
Venus - 13:00
(5 min odpoczynku)
Artemis - 23:26
(10 min odpoczynku)
Hades - 23:45
Czasy porównując do wyników sprzed 15 tygodni ponownie lepsze :) To był bardzo męczący zestaw zestawów. Jutro cały dzień odpoczywam, żadnych dodatkowych nawet najkrótszych secików.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz