Tydzień 8
Dzień 7
Dzisiaj zmieniłem zaplanowany zestaw na Dione, miałem mieć 3x Squat Max oraz Metis, jakoś nie chciało mi się robić przysiadów.
Sponiewierałem się przeokrutnie...
Dione - 23:53
Od poniedziałku odczuwałem zmęczenie Hell Daysami, co bardzo odbiło się na osiąganych czasach. Chociaż udało się ustanowić rekord Poseidona :)
W czwartek miałem służbowy wyjazd nad morze, to były bardzo przyjemne dwa dni, laba na całego poza oczywiście zrobionymi kilometrami. Wczoraj wolne, musiałem wypocząć, wróciliśmy późno w nocy :) Dzisiaj Dione.
Zestawienie treningów minionego tygodnia
1. Poseidon
2. Artemis
3. Hades, Situp Max
4. Dione
Fotki do porównania
02.12.2013
21.09.2014
28.09.2014
Waga - 75 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz