DZIEŃ 562.

Freeletics Strength
Tydzień 1
Dzień 3


Dzisiaj na treningu

Pushup Max 100 - 2:46
(3 min odpoczynku)

Squat Max 400 - 5:08
(3 min odpoczynku)

Pushup Max 100 - 2:32 PB

Urwałem dwie sekundy, to już coś :) Bardzo przyjemny tydzień treningowy, akurat taki po hell weeku :))