Freeletics Strength
Tydzień 2
Dzień 5
Dzisiaj zakończyłem tydzień treningowy, na treningu zrobiłem zestawy
Ares - 7:50
(3 min odpoczynku)
Situp Max - 6:16
Popełniłem dzisiaj błąd, kolacja przed treningiem. Nie polecam takiej zagrywki :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz