Freeletics Strength
Tydzień 1
Dzień 7
Dzisiaj wolne.
Pierwszy tydzień nowego cyklu zaliczony. Było całkiem znośnie mimo zmęczenia poprzednim tygodniem, które dawało się we znaki podczas treningów. Udało mi się ustanowić nowy w Pullup Max :)
Treningi minionego tygodnia
1. Venus
2. Pullup Max, Squat Max, Pullup Max
3. Zeus
4. Venus
Waga - 73 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz