DZIEŃ 581.

Freeletics Strength
Tydzień 4
Dzień 1


Tydzień zapowiada się bardzo ciekawie, dwa nowe zestawy. Dzisiaj miałem starcie z jednym z nich - Hyperion. Hmm... Co mogę powiedzieć... Nie jest to zestaw dla leszczy :))) Myślałem, że rundy w tym zestawie się nie skończą, jest co robić :) Rund jest 6, może rozłożę Hyperiona na ćwiczenia:
1. HS Pushups
2. Pullups
3. OH Pushups
4. Pistols
5. Odpoczynek
Po skończeniu zestawu czuję się zmęczony. Dobry zestaw, bardzo mi się podoba.

Hyperion - 14:35

Dobry trening.