Freeletics Strength
Tydzień 4
Dzień 7
Dzisiaj wolne
Miniony tydzień był bardzo pracowity. Treningi ciężkie. Nowe zestawy treningowe dają nieźle w kość.
Niestety nie udało mi się ustanowić nowych rekordów. Cztery treningi w tym tygodniu pozwoliły mi na mały eksperyment z innym zestawem ćwiczeń niż freeletics. Zestaw okazał się bardzo wymagający, co dzisiaj objawiło się dość uprzykrzającymi życie zakwasami :)
Zestawienie treningów
1. Hyperion
2. Poseidon, Ares
3. Zeus
4. Hera
5. Workout MadBarz
Waga - 73 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz