Freeletics Strength
Tydzień 6
Dzień 7
Tydzień treningowy zamknięty. Dzisiaj jest czas na to, by solidnie wypocząć, zebrać siły i nabrać motywacji na następny tydzień. Czeka mnie spore wyzwanie jakim są Hell Day.
Miniony tydzień nie należał do tych lekkich, oj nie :) Pięć treningów dało mi nieźle w kość. Ponownie nie udało mi się zrobić w tygodniu żadnego rekordu, choć czasy bardzo zbliżały się do PB.
Treningi minionego tygodnia
1. Dione
2. Poseidon, Metis
3. Hades
4. Hades
5. Dione
Waga - 74 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz