Freeletics Strength
Tydzień 15
Dzień 5
Hell Week Dzień 5.
Za sprawa Dione leci ze mnie ciurkiem, wodospad :) Uwielbiam ten zestaw, sam nie wiem za co :))))
Dione - 23:14 PB
Czekałem dzisiaj z treningiem aż się ściemni, ochłodzi i w powietrzu będzie troszkę więcej tlenu. Od razu lepszy trening, organizm staje się bardziej wydajny. Widać to po osiągniętym czasie.
Jutro w miarę lajtowy trening: Poseidon, Leg Lever Max
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz