Freeletics Cardio & Strength
Tydzień 1
Dzień 2
No i wypadło na Cardio & Strength. Nie wiem czy się śmiać czy płakać :)
Dzisiaj z racji wyboru planu padło na Burpee Max
Burpee Max - 101/300s PB
W planach dodatkowych miałem zrobić jeszcze Pullup Max i Pushup Max ale po burpees jakoś mi się odechciało :))))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz