DZIEŃ 384. PODSUMOWANIE TYGODNIA 5/55

Freeletics Strength 
Tydzień 5
Dzień 7


Dzisiaj odpoczywam.

Cały tydzień pod znakiem PB :) Na każdym treningu udało mi się ustanowić nowy rekord. Oj... jest forma :) Ponownie udało mi się zrobić dodatkowy trening. Tydzień MEGA udany.

Zestawienie treningów minionego tygodnia:

1. Zeus
2. Pushup Max, Squat Max, Leg Lever Max
3. Aphrodite
4. Zeus
5. Ares, Situp Max, Ares

Waga - 76 kg