Freeletics Cardio & Strength
Tydzień 10
Dzień 7
Dzisiaj zamknąłem tydzień. Było ciężko po obżarstwie jakiego dopuściłem się w gościnie na
I Komunii Świętej.
Na treningu
Venus - 11:44
Tydzień bardzo pracowity. Ustanowiłem nowy rekord w podciąganiu. Poza tym czasy w miarę do przyjęcia.
Treningi minionego tygodnia
1. Artemis
2. 3 x Pushup Max, Burpee Max
3. Dione
4. 3 x Pullup Max, Burpee Max
5. Venus
Waga - 72 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz