DZIEŃ 542.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 13
Dzień 4


Dzisiaj ponownie na treningu maxy.

1. Pushup Max 100 - 2:42
(3 min odpoczynku)

2. Pullup Max 50 - 2:49 PB
(3 min odpoczynku)

3. Burpee Max 100 - 6:57
(4 min odpoczynku)

4. Pullup Max 50 - 4:01
(3 min odpoczynku)

5. Pushup Max 100 - 3:50

Niezły wycisk :)