DZIEŃ 545. PODSUMOWANIE TYGODNIA 13/78

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 13
Dzień 7


Dzisiaj na treningu

Dione - 22:16

Uff... Bałem się że nie zamknę tygodnia i będzie "karny jerzyk" :)

Tydzień bardzo pracowity. Ustanowiony został jeden rekord - Pullup Max 50.

Zestawienie treningów minionego tygodnia

1. Dione
2. Pushup Max, Pullup Max, Burpee Max, Pullup Max, Pushup Max
3. Venus
4. Pushup Max, Pullup Max, Burpee Max, Pullup Max, Pushup Max
5. Dione


Waga - 71 kg