Freeletics Cardio & Strength
Tydzień 12
Dzień 5
Dzisiaj na treningu
Burpee Max 100 - 4:34 PB
(3 min odpoczynku)
Burpee Max 100 - 6:33
(5 min odpoczynku)
Burpee Max 100 - 7:28
Takiej ilości burpees to jeszcze nie robiłem na jednym treningu :) masakra :) Długo się nie mogłem za nie zabrać. Cieszy mnie bardzo ustanowienie nowego rekordu. Super!
Muszę przyznać że mnie dzisiejszy trening zmęczył.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz