Freeletics Strength
Tydzień 13
Dzień 7
Dzisiaj na treningu bieg, dystans 12 km. Dyszka została złamana :))
Tydzień na pełnych obrotach, Freeletics przeplatany biegiem. Jeżeli chodzi o freeletics to bez rekordów, natomiast jeżeli chodzi o biegi to jest rekord - dystans 12 km :))
Treningi minionego tygodnia
1. Artemis
2. Zeus
3. Bieg - 8 km, Leg Lever Max 200, Pushup Max 100, Leg Lever Max 200, Pushup Max 100
4. Bieg - 10 km
5. Venus, Plank x 2
6. Bieg - 12 km
Waga - 73 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz