Freeletics Strength
Tydzień 15
Dzień 6
Dzisiaj ponownie moja wariacja z tym, że wzbogacona o 10 burpees w rundzie
5 rund
10 burpees
10 pullups
10 jackknives
10 pushups
80 m run
1 min rest
Rozszerzenie zestawu o 10 burpees stawia sprawę w innym świetle :)) polecam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz