DZIEŃ 222.

Freeletics Strength    
Tydzień 12
Dzień 5


Dzisiaj na treningu Dione. Nie bardzo mi się chciało dzisiaj trenować, więc przed treningiem poszukałem troszkę motywacji na Youtube :) Po kilku filmikach odnalazłem w sobie moc... Do treningu podszedłem na luzie, nie pamiętałem jaki miałem najlepszy czas. Rekord ustanowiłem jakiś czas temu jeszcze w poprzednim planie C&S od tamtej pory jakoś mnie ten zestaw miażdżył :)

Dione - 23:43 PB

W końcu... Urwałem prawie minutę. Po treningu nie czułem jakiegoś specjalnego zmęczenia. Trening bardzo udany :)