Freeletics Strength
Tydzień 14
Dzień 5
Dzisiaj zamykam tydzień treningowy. Sobota i niedziela wolne. Odpoczywam dwa dni przed Hell Week i zarazem ostatnim tygodniem planu Freeletics Strength.
Na trening zaplanowany był Metis.
Metis - 3:40 PB
(5 min odpoczynku)
Ares - 5:24
Jeden rekord na dzisiaj wystarczy :))) Ależ mnie dzisiejszy trening spompował. Bardzo dobry trening.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz