Tydzień 14
Dzień 7
Dzisiaj solidnie wypocząłem. Nie robiłem i nie zrobię nawet małej pompeczki czy brzuszka.
Miniony tydzień nie był jakoś specjalnie wymagający, dlatego też dodawałem troszkę do treningów. Udało mi się uzyskać trzy nowe rekordy. W tym dwa razy w Metis.
Treningi minionego tygodnia
1. Zeus
2. Metis, Situp Max, Pushup Max
3. Zeus
4. Metis, Ares
5. Dione
Fotki do porównania
02.12.2013
24.04.2014
27.07.2014
Waga - 74 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz