Freeletics Strength
Tydzień 3
Dzień 1
Tydzień miał się zacząć od maxów, niestety nie dałem rady. Od samego przebudzenia czułem zmęczenie. To zmęczenie może być "syndromem po weekendowym" lub zmęczeniem po wczorajszym Kronosie. Mam niesamowite zakwasy na plecach po pullupsach. Zamieniłem dzisiejsze maxy na Venus, którą mam jako drugi trening w tym tygodniu. Rewelacji nie było.
Venus - 13:58
Wyszło zmęczenie wczorajszym treningiem, mam tak zmęczoną klatkę, że ledwo pompowałem. No i nieziemskie zakwasy na plecach.
Ale, ale... Nie ma się co mazgaić - jutro zrobię sobie wolne, chyba... :)))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz