Freeletics Strength
Tydzień 6
Dzień 2
Dzisiaj zmagania z Metis, Pullup Max oraz dodatkowo zrobiłem Pushup Max.
Metis, Metis, Metis.... Hehehe... Zapomniałem co oznacza Metis :)))
Metis - 3:51 PB
(5 min odpoczynku)
Pullup Max - 35/100s
(3 min odpoczynku)
Pullup Max - 20/100s
(3 min odpoczynku)
Pullup Max - 21/100s
(4 min odpoczynku)
Pushup Max - 60/100s
Ponownie nowy rekord w podciąganiu 23 razy z rzędu i to po Metisie, a Metis to nie przelewki :) Po pierwszej serii podciągnięć ramiona odmówiły posłuszeństwa. To był koniec, ledwo wyciskałem w następnych seriach po 20 ruchów. Pushup Max - walka ze wszystkim, psychiką i odmawiającymi posłuszeństwa ramionami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz