DZIEŃ 190.

Freeletics Strength    

Tydzień 8

Dzień 1

Nowy tydzień, nowa siła :) Nie chciało mi się dzisiaj ćwiczyć. Zbyt upalnie w centralnej Polsce na termometrze 32 C. Dzisiaj w planach Poseidon. 

Poseidon - 3:15 PB

(3 min odpoczynku)

Situp Max - 152/300s

(5 min odpoczynku)

Leg Lever Max - 202/300s

 

Trening na świeżym powietrzu. 3:15 Poseidon a ja cały mokry :) Pogoda sprzyja bardzo wytapianiu słoninki. Jest nowy rekord Poseidona :))) Jutro Artemis, a ma być równie ciepło :/

Trening bardzo udany.