DZIEŃ 193.

Freeletics Strength    

Tydzień 8

Dzień 4

Tydzień treningowy zamknięty :)))  Dzisiaj w planach Squat Max oraz Metis.

Squat Max - 330/300s

(2 min odpoczynku)

Squat Max - 379/300s PB

(3 min odpoczynku)

Squat Max - 335/300s

(6 min odpoczynku)

Metis - 4:24

Nie mogę chodzić. 1044 przysiady, a po tym kuźwa jeszcze karzą robić Metis :))) Obłęd. Świetny trening. 

Ciekawe jak jutro wstanę do pracy ?