Tydzień 5
Dzień 7
Dzisiaj dzień bez treningu.
Minął 5 tydzień... W sumie to będzie już 10 tygodni zmagań z Freeletics. Miniony tydzień był bardzo pracowity, zarówno pod względem pracy w PRACY jak i pod względem treningowym.
Z ciekawości spróbowałem swoich sił z Heliosem - bardzo ciekawe doświadczenie :))) Polecam...
Tydzień treningowy zaserwował same wymagające sesje. Mimo zmęczenia, w ostatniej sesji tygodnia, a był to Hades, udało mi się pobić PB :) Aaaaa.... Również uczyniłem rekord w Situp Max :) , co bardzo mnie cieszy :)
Sesje minionego tygodnia:
1. Hades, Situp Max
2. Artemis
3. Situp Max, Burpee Max, Situp Max, Pushup Max
4. Helios
5. Hades
Przedstawiam fotki do porównania
02.12.2013
02.02.2014
09.02.2014
Waga 79kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz