DZIEŃ 45.

Freeletics Cardio & Strength 
Tydzień 2
Dzień 3

Dzisiaj ponownie zmierzyłem się z Afrodytą. Założenie standardowe zrobić nowy PB :))) Fajnie jest coś takiego założyć, jeszcze fajniej wykonać.

Starałem się :)))

Afrodyta - 20:32 PB

Jak człowiek chce, to potrafi :))) 

Podczas sesji pierwsza runda wykonana bez odpoczynku, druga na dwie raty, czyli po 20, trzecia 2 x 15, czwarta i piąta ciągiem do upadku - było warto. 

Zaobserwowałem lekki wzrost formy w porównaniu z poprzednim tygodniem. Jest lepiej.

Jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego treningu.