Tydzień 3
Dzień 1
Zacząłem dzisiaj trzeci tydzień Cardio & Strength. Tematem przewodnim była Aphrodite. Założeniem na dziś było pobić PB. Niestety się nie udało, ale było bardzo blisko :) Starałem się jak zawsze. Situpsy robione bez przerwy w rundach, co mi się jeszcze nie zdarzyło - więc jest mały sukces :)))
Aphrodite - 20:55
Jestem dzisiaj z siebie dumny, z tego jak poradziłem sobie z niezbyt lubianymi przeze mnie situpsami. Z burpees tez jestem zadowolony. Ostatnimi czasy jakoś szybko palą mi się uda przy burpees i squats. Strasznie się dzisiaj spociłem, zmęczyłem, sponiewierałem i zajechałem ;)
Ogólnie jestem usatysfakcjonowany z treningu :))) i to jest chyba najważniejsze. Satysfakcja z podjętego wyzwania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz