DZIEŃ 19.

Mocy przybywaj :)

22:19 

Przez cały dzień czułem niemoc :(

Mimo poważnego przeziębienia i zakwasów zrobiłem sesje :)) Nie mogłem sobie darować spotkania z ZEUSEM. 

 

Ponownie zostałem  SPONIEWIERANY.

Pullupsy z zakwasami rozwaliły mnie doszczętnie. Byłem w stanie zrobić tylko 5 powtórzeń w "ciągu", następne tylko pojedynczo i powolne opuszczanie ciężaru własnego ciała. 

Pushupsy do 20 powtórzeń jakoś tam szły. HS Pushups - modyfikowane.

Ogólny dyskomfort spowodowany zakwasami.

ZEUS - 26:41

PB został pobity :))))))
Czas nadrobiony chyba na situps i squats :)