Mam na imię Marek, 176 cm wzrostu i 84 kg wagi. Pracuję jako kierowca, wiec tryb pracy sprzyja odkładaniu się "niezbędnych zapasów na potem" :)
Na freeletics wpadłem nie planując tego, szperałem w sieci z zupełnie innego powodu...
Nie narzekam na moją sylwetkę, nie mam jakichś niezdrowych kompleksów
Wysiłek fizyczny nie jest mi obcy, zawsze coś trenowałem, natomiast największą moją pasją, w zasadzie sposobem na życie jest Karate Shotokan. W czasie mojej 25 letniej przygody z karate pakowałem się w różnego rodzaju wyzwania fizyczne mniej lub bardziej męczące.
Przeczytałem dobry blog o freeletics i postanowiłem... Chcę się z TYM zmierzyć :)
Hmm, ciekawię się zapowiada...
OdpowiedzUsuńPowodzenia.
Śledzę na bieżąco, do końca 15 tygodni nie wiele zostało, dzięki za bloga, mega pomaga!
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny :) Cieszę się niezmiernie, że mój blog jest dla kogoś pomocny :) W sumie to jestem prawie w połowie. Na początek zrobiłem 5 darmowych tygodni. Teraz trzaskam dopiero 7 tydzień właściwego planu - zostało 8 tygodni.
OdpowiedzUsuńRobisz samo Cardio czy też C&S ?
OdpowiedzUsuńRobię Cardio&Strength. Po zakończeniu planu zaczynam Strength. W sumie to kusi mnie już teraz, gdyż w moim odczuciu za mocno straciłem na wadze. Zostały mi trzy tygodnie do końca :)
OdpowiedzUsuń